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척추 · 통증 · 관절 질환 잘 보는 전문의의 체계적인 맞춤형 진료

요추압박골절

GODOIL>진료내용>척추질환>요추압박골절

압박골절

후관절통, 요추협착증과 함께 노인성 요통의 대표적인 원인 중에 하나가 압박골절입니다. 흔히 골절이라고
하면 뼈가 부러지거나 금이 가는 상태를 말하지만 척추의 압박골절은 서로 간격을 유지하며 맞물려 있어야
할 척추뼈가 납작하게 내려앉는 증상을 가리킵니다.

골밀도가 낮은 노인들의 경우 가벼운 엉덩방아만 찧어도 압박골절이 쉽게 일어날 수 있는데 골다공증이
심하면 재채기만해도 척추뼈가 내려 앉는 경우도 있습니다.

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증상

  • 1꼼작할 수 없을 정도로 등과 허리에 나타나는 통증
  • 2돌아눕기도 힘들며 자리에서 일어나거나 걸으면 통증이 심함
  • 3가슴, 아랫배, 엉덩이까지 통증이 뻗어 나감
  • 4요추에 압박골절이 생기면 요통이 심하지만 흉추의 압박골절은 옆구리가 심하게 아픈 것이 특징
  • 5허리가 약해져 몸이 점점 앞으로 굽는 증상

원인

압박골절의 흔한 원인중의 하나는 골다공증입니다. 골밀도가 정상인 사람은 웬만큼 강한 충격에도
타박상을 입을 뿐 뼈가 부러지는 예는 드문데 골다공증이 있으면 가볍게 엉덩방아만 찧어도 척추에 쉽게
압박골절이 일어납니다.
골다공증은 뼈의 노화가 주요 원인이므로 압박골절 환자도 대부분 60~70대 이상 노인층입니다.

아래와 같은 경우 골다공증에 걸릴 위험이 높은 것으로 알려져 있습니다.

  • 1폐경기의 여성이나 난소를 제거한 여성
  • 2장기간 스테로이드제를 복용하시는 분
  • 3간이나 신장 등에 질환이 있는 경우
  • 4직계가족 중에 골다공증 환자가 있는 경우
  • 5극심한 다이어트로 영양결핍에 시달리는 경우
  • 6과도한 음주나 흡연을 할 경우

예방법

  • 1이미 압박골절이 진행될 정도로 골다공증이 심각한 상태라면 뼈를 다시 튼튼하게 만드는 방법은
  •  없습니다. 또한 압박골절의 예방도 불가능합니다. 골다공증 자체를 예방하거나 진행을
  •  늦추는 것만이 압박골절의 유일한 예방책이라 할 수 있습니다.
  •  특히 골다공증 고위험군에 속한 경우라면 자신의 골밀도를 정기적으로 체크하는 것도 좋은
  •  예방책이 될 수 있습니다.

  • 2외출 시 지팡이를 지니고 다니며 신발은 굽이 낮고 폭이 넓으며 미끄럽지 않은 것을 신습니다.
  •  빙판길은 피하고 계단을 오르내리실 때 벽이나 난간을 짚고 다니도록 해야 합니다.
  •  - 노인분들은 되도록 넘어지지 않도록 주의하고 허리를 과하게 움직이지 않게 조심하는 것이
  •  중요합니다. 그리고 만약 넘어지고 난 후 허리나 옆구리, 등, 엉치 쪽에 통증이 있다면 압박
  •  골절일 가능성을 의심해야 합니다.

  • 3틈틈이 몸의 유연성을 유지시켜주는 맨손체조나 걷기, 수영같은 유산소 운동을 해줍니다.

  • 4누워 있거나 앉은 상태에서 일어설 때 혈압이 떨어지면서 어지럼증이 생겨 낙상의 원인이
  •  될 수 있으니 주의해야 합니다.

방치할 경우

척추에서 지속적으로 압박골절이 일어나게 되면 척추가 앞으로 굽는 척추후만증의 원인이 되기도 합니다.
척추후만증은 단순히 등이 구부정해 지는 정도가 아니라 허리가 심하게 굽으면서 엉덩이는 뒤로 빠지는
증상을 말합니다.

지팡이를 짚은 꼬부랑 할머니가 척추후만증 환자의 대표적인 모습이라 할 수 있습니다. 척추후만증 진단을
받을 정도라면 이미 골다공증은 물론 척추 여러 곳에서 압박골절이 진행되고 있었다고 봐야 합니다.
척추후만증이 시작되면서 전체적인 척추의 균형이 깨지기 때문에 요통이 만성이 되고 엉치의 통증도
심해집니다.

또 장기적으로는 심장과 폐 등 주요 장기의 기능까지 저하돼 수명을 단축시킬 위험도 있습니다. 따라서
압박골절은 그것만으로도 심한 통증을 유발하지만 척추후만증이라는 심각한 척추 변형의 원인이 된다는
점에서 더 위험합니다. 골다공증에 걸릴 위험이 있는 사람들이 평소 사소한 요통을 무심코 넘기지 말아야
할 이유가 여기 있습니다.